Moja inšpirácia

Som inšpirovaná prístupom Vinyasa jogy (Krišnamačárja), jogovej terapie, Feldenkraisovej metódy a funkčného pohybu založeného na princípoch biomechaniky, teda prirodzeného pohybu.

Na individuálnych lekciách je mojou prioritou osloviť aktuálny stav a potreby klienta a krok po kroku sa približovať k harmónii, vnútornému pokoju a vyrovnanosti.

Prínos pre Vás

Som presvedčená, že joga môže poslúžiť úplne každému, pretože poskytuje škálu rôznorodých techník a prístupov, z ktorých si každý dokáže namiešať to, čo aktuálne potrebuje riešiť, či už ide o fyzické zdravie, psychohygienu alebo duchovné naplnenie.

Pre mňa joga už dávno nie je len cvičením na podložke. Je to prístup k životu, k hlbšiemu uvedomovaniu si seba samého v každodenných interakciách a rozhodnutiach. Cvičenie jogy používam ako prostriedok na prepojenie sa s telom, jeho posilnenie a zároveň vytvorenie harmonického priestoru v ňom.